对抗青春痘 4禁忌别犯

脸上长青春痘让人不悦,处理不当小心长更多,开业皮肤科医师蔡依伦分析常见处理痘痘的错误观念,提醒大家别让痘痘更严重。

●禁忌1:用肥皂洗脸

肥皂含皂硷成分,去除油脂效果佳,却也会影响皮脂腺分泌,破坏皮脂膜保护力,若加上皮肤缺水,皮脂腺反而分泌更多油脂,更容易长痘痘或毛囊炎。

●禁忌2:过度去角质

角质是否正常代谢与皮肤保湿程度有关,利记sbobet湿度不足,角质就无法顺利代谢,使皮肤变乾、变粗,更容易长痘,不建议过度使用磨砂膏,同样也可能因过度清洁而破坏皮脂膜。

●禁忌3:乾毛巾擦汗

乾毛巾只能把身体多余的水分擦拭掉,汗水分泌出的盐分、蛋白质仍留在身上,刺激皮肤,建议用湿毛巾擦拭。

●禁忌4:衣服穿太紧

衣服穿超紧,若太过闷热、潮湿,对痘痘同样是刺激,应保持通风凉爽;长痘痘尽量不要接触阳光是正确的,可适度擦防晒,或採物理性遮阳,但千万别包太紧。

51岁张敏近照曝光「认不出来」 原来她当年这么美

张敏近照令人认不出。(拍摄自微博)

〔记者曾德蓉/现场报道〕香港90年代女神张敏,曾演出《赌圣》、利记sbobet《与龙共舞》、《倚天屠龙记之魔教教主》等经典电影,美艳外貌令影迷难以忘怀,然而引退多年的她,日前就在微博PO文表态「我是中国香港人,利记备用网址我是中国人」,并附上一张五星旗照片,此举被推测她打算为复出铺路,不过更令人惊讶的是,张敏的外貌明显变化不少。

今昔对比照颇有落差。(拍摄自微博)

张敏言论让外界注意到她在5月PO出的近照,只见她虽然脸蛋看不出岁月痕迹,但下巴明显变尖,眼睛也变成丹凤眼,引起网友热议,「我最奇怪的是为什么女神的眼睛没有以前大了?」、「变了个样」、「虽然没有皱纹,但是没认出来」。

张敏昔日曾被封为「香港四大尤物」之一,然而她在1996年拍完电影《十兄弟》后,就逐渐从演艺圈淡出,转换跑道变成商场女强人,专心从事服装、美容及行销生意。

东运名单待奥理会通过·马田总冀超越8金目标

(吉隆坡18日讯)大马田径总会会长拿督慕都星期日公布了菲律宾东运会参赛名单,一共有28男16女入选(其中A级为18男8女、B级为10男8女),但还需经过大马奥理会周二(20日)开会讨论才做出最终决定,另外慕都希望我国能够超过上届赛会的8金目标。

慕都面临自己上任以来首个考验,他对田总旗下的运动员有信心,他说:“我们希望这届取得比2年前吉隆坡赛会更好的成绩。”上届东运会,我国借助主场之势,一共取得了8金8银9铜成绩,是近5届的最好成绩。

凯鲁东运大门未关上

此外,在外界非常关注的男子100公尺人选中,慕都确认状态火热的佐纳登尼巴获得A级参赛资格,不过卫冕冠军、这一年饱受伤病困扰且复出后表现不佳的凯鲁能否入选还是未知数。

“现阶段只有佐纳登尼巴入选,另一个人选要等到周二大马奥理会会议后是否接纳我们提供的B级(自费)名单的人选再决定。”

慕都并没有把话说死,只要大马奥理会接受田总的名单,那凯鲁还是存在参加东运会的机会,选手状态是首要考量。事实上,凯鲁已经入选了B级男子4×100公尺接力赛名单,田总还是对这位马六甲飞人抱有期望。

让人意外的是,田总这次并没有派出选手参加女子100公尺项目,这意味着上届银牌得主胡丝妮雅无缘竞逐奖牌。

其他入选A级别的包括刚刚打破男子链球全国纪录的黄秀捷、男子110公尺跨栏名将莱占沙、男子三级跳高手哈其米、两位资深男子跳高健儿李合伟、瑙拉兹、铁饼好手伊芬等人。

陈洪龙落选

另一方面,原本属于A级选手的马拉松选手陈洪龙意外榜上无名,原因是国家体理会及大马田总与他欠缺良好沟通,大马田总总教练曼沙哈以为陈洪龙伤势未愈(实际上已痊愈)而错过他。后来陈洪龙与其了解后,曼沙哈要求洪龙向国家体理会提呈书面解释其伤势康复最新情况。利记sbobet

马田总向奥理会提呈的参赛名单:

●A级

男选手:佐纳登尼巴(100公尺)、拉塞尔(200公尺)、鲁玛努(400公尺)、罗逊(800公尺)、莱占沙(110公尺跨栏)、凯里尔(20000公尺竞走)、阿努拉(跳远)、哈其米(三级跳)、瑙拉兹、李合伟(跳高)、吉雅(铅球)、伊芬、李茄俊(铁饼)、黄秀捷(链球)、莫哈末依罕、阿都华菲、赛夫(4×400公尺)、慕海扎(马拉松)

女选手:茜琳(400公尺)、伍灵盈、努鲁(10000公尺竞走)、琪塔娜(三级跳)、

诺丽雅娜(跳高、七项全能)、叶倩仪(跳高)、朱康妮(铁饼)、王秀美(链球)

●B级

男选手:阿末鲁夫(3000公尺障碍赛)、巴拉布达斯(5000公尺)、阿都拉迪夫(跳远)、伊斯干达(撑竿跳)、鲁斯林(400公尺跨栏、4×400公尺)、沙达(链球)、

祖菲卡尔、海卡尔、凯鲁、尼克逊(4×100公尺)

女选手:莎温德(1500公尺)、蔡玉田(撑竿跳)、利记备用网址胡丝妮雅、茜蒂法蒂玛、努鲁、阿兹琳、枢柯玛南(4×100公尺)、陈柯霓(铁饼)

防范隐翅虫皮肤炎 快改掉用手拍死牠的习惯

●「医师,刚刚有虫爬在脖子上,把牠拍打掉之后,皮肤又痒又痛,怎么办呢?」

台湾大千健康医疗体系康平诊所皮肤科医师萧毓良表示,每年夏天常出现症状相同的病人,且皮肤上一定出现线状痕迹及坏死性红斑,这种情形往往就是隐翅虫皮肤炎。

萧毓良指出,隐翅虫主要在夏季出没且本身有趋光习性,除了在山区及郊区会出现,也容易在住家中被发现;隐翅虫皮肤炎不是因为虫螫咬人体所导致,而是虫体内含有刺激性毒素「隐翅虫素」造成的。

他表示,当隐翅虫在皮肤爬行时,利记sbobet会从关节腔分泌出隐翅虫素,引起皮肤病变,造成线状痕迹,隐翅虫如被打死或压碎时,会造成毒液大量溅出,产生严重的过敏及灼伤,皮肤会随即发生刺痛、红肿、水泡与糜烂,如手指沾到毒液,又再去碰触到其他部位的皮肤,就会扩大病灶范围。

萧毓良表示,除了在户外容易接触到隐翅虫之外,不少案例是因隐翅虫跑进家中卧室,一觉醒来才发现皮肤出现溃烂,因此建议民众就寝前检查床铺是否有隐翅虫,在户外活动时要穿着遮蔽性衣物,看到隐翅虫不要用手打死,最好用口将虫子吹走,避免接触到大量的虫液,万一不慎沾到虫液,应立即以肥皂及大量清水冲洗乾净并就医处理。

刮痧去暑气 有用吗? 中西医不同调 观点交锋

酷热暑假一到,气温节节升高,是「中暑季节」,气温超过摄氏36度,更常见民众中暑或热衰竭而送医。

民众夏季因热而身体不适时,应先分辨是中暑或热衰竭。以西医角度来说,热衰竭指在热环境下过久,持续大量流汗且未补充适当的盐分及水分,造成血液浓稠、血流不足,可能出现低血压、呕吐等全身性不舒服。

中暑则是在无法散发热量的环境中,觉得身体过热、皮肤乾燥发红、无法排汗,体温恆定机制失控,致体温升高、甚至超过摄氏40度以上,出现如神智不清、昏迷、抽筋及胡言乱语等症状,恐危及生命。

●西医:刮伤血管更严重若民众中暑或热衰竭时,急救首重离开热源与补充水分。先将患者移至阴凉处离开热源,然后透过洒水、泡冷水或吹电风扇等方式使其降温;另外患者因大量流汗致体内水分不够,若意识仍清楚,就赶紧补充水分或含电解质的运动饮料;若呕吐,记得侧躺,保持呼吸道畅通,并赶紧送医。

有些民众觉得刮痧有助改善中暑,但在西医角度,刮痧不能散热也无法补充水分,且也非愈痛、颜色愈深就是有效,若刮伤较大血管或导致动脉破裂,恐造成瘀血或更严重伤害。

●中医:轻度中暑可缓解中医观点认为,中暑是病因而非病名,西医热衰竭与中暑皆因伤于暑气所致,都属中暑,症状包含突然晕倒、身热、恶心、呕吐、烦躁、大汗或无汗等,严重时更可能出现昏迷不醒、四肢抽搐、利记sbobet牙关紧闭等,又称「中暍」,即伤于暑热之意。

中医认为刮痧对中暑轻症有效,利记备用网址「意识清楚」是重点,若意识清楚,症状多为偏轻型。如读者出现头昏脑胀、晚上睡不好等情形,但未见意识不清、昏倒,症状相对为轻;透过刮痧刺激皮肤表层,具活血、化瘀、行气、补血等作用。

●注意!孕妇、糖友不宜不过,并非每个人中暑都适合刮痧,孕妇、经期中的女性、严重慢性病如肾脏病、糖尿病,或皮肤溃烂、灼烫伤者,都不建议刮痧;饭后及房事后半小时内、疲劳或睡眠不足、身体虚弱时,也不宜。

透过刮痧而症状改善,也不一定为中暑所致,要确认是否有其他病因,如读者也可能是更年期。因刮痧可具活血行气,不只对中暑轻症有效,对于更年期、工作压力大、肩颈痠痛等症状也可改善。须注意的是,如果出现昏迷不醒、四肢抽搐、牙关紧闭等情形,请尽快送医检查,以免延误病情。

硅胶餐具耐高温 260℃以内安心用

●五颜六色的硅胶厨具与餐具正夯,许多人手持彩色硅胶锅铲,感觉厨艺都变得厉害了起来。硅胶和塑胶看起来好像,利记体育app到底能不能耐高温?台湾食药署在「食药好文网 」为大家解惑,硅胶材质与塑胶不同,耐温范围较广,大约可耐受零下40℃到零下220℃,高温260℃以下都可安心使用。

硅胶(silicone)全称为硅橡胶(Silicone Rubber),主要的成分是SiO2·nH2O,是硅氧树脂(polysiloxanes, 俗称silicone)其中一种型态的硅氧聚合物,不存在于自然界,是由二氧化硅中所提炼成的材质,必需要靠人工合成製造。而硅(silicon)是製作玻璃、水晶的重要成分。

由于硅胶製作过程中,不需要加入塑化剂使之软化就能具有弹性,耐高温范围较广,也应用在各种医疗器材上,像硅胶手套、保温盒的硅胶圈、奶嘴等产品。

值得注意的是,硅胶虽耐高温,但会依不同组成配方,而影响耐热温度。

食药署表示,利记备用网址市面上硅胶产品色彩鲜艳,产品使用的染剂种类众多,选购的时候除应该注意相关标示外,也须注意使用时避免超出温度限制,导致染剂溶出或是超过硅胶熔点,才能安全使用各种硅胶厨具。

中国媒体爆料·传林书豪可能加盟CBA北京首钢

(台湾.现场19日综合报道)美国职篮NBA自由市场开市逾一个半月,林书豪迟迟未等到新合约,也让他先前备感压力,返台参加布道会时忍不住泪诉,自由球员市场对他是非常艰难的过程,“感觉好像NBA已经放弃我”。不过昨日有最新爆料指,中国男子篮球职业联赛(CBA)北京首钢队与台裔球星林书豪谈约顺利,但双方还未正式签约。利记备用网址

林书豪早在5年前,就曾考虑过何时要到亚洲打球,也曾透露,包括CBA也是他的选项之一。昨日北京青年报记者宋翔率先在微博揭露,北京队与林书豪谈约顺利,达成签约意向,但还未正式签约。另一方面,据篮球记者贾磊爆料,北京首钢给林书豪开出的年薪是300万美金。

宋翔分析吸引这次促成林书豪接近加盟北京队的原因有3项:包括林书豪想要来CBA打球;北京队谈判展现诚意,打动林书豪;以及北京是座大城市,而北京队也是CBA强队之一。

不过,根据另外一家中国媒体虎扑报道,林书豪团队强调:“未与任何CBA球队达成签约意向。”

林书豪过去在NBA9年共待过8支球队,并在效力于纽约尼克时期,刮起“林来疯”旋风,也曾披过金州勇士、休士顿火箭、洛杉矶湖人、夏洛特黄蜂、布鲁克林篮网、亚特兰大老鹰、多伦多暴龙等球队战袍。

林书豪上季转战暴龙队后,拿下个人首枚冠军戒指,但在季后赛期间,仅出赛8场,平均出赛3.4分钟,仅贡献1.1分,利记sbobet表现机会不多。(中心社)

福克斯退出‧美国男篮征世界杯又少一人

(华盛顿18日讯)美国男篮17日启程飞赴澳洲进行男篮世界杯开赛前最后的训练热身,不过国王队后卫达龙福克斯并没有随队前往,利记体育app他也成为最近一位退出美国男篮的球员。

由于众多超级巨星纷纷选择退出,此次备战男篮世界杯的美国队本就显得星光暗淡,而被征召进入集训队的球员又不断有人退出。在16日美国队90比81击败西班牙队的热身赛前,效力火箭的塔克就因为脚踝伤势宣布退出。此次福克斯离开球队并没有向外界公布原因,他的离开也意味着美国男篮目前阵中仅剩下13名球员,比12人报名名单只多1人。

现年21岁的福克斯在加盟国王队的两个赛季中场均得到14.6分、利记sbobet5.9次助攻、3.3个篮板和1.3次抢断。

福克斯在国王队的队友哈里森巴恩斯是目前这支美国男篮阵中的“大牌”之一,他曾经在2016年随美国队获得里约奥运会的金牌。此外球队中还包括塞尔蒂人的肯巴沃克、塔图姆、布朗、斯马特,爵士的米切尔,公鹿的米德尔顿、布洛克洛佩斯,湖人的库兹马,金块的普拉姆利,篮网的乔哈里斯,溜马的迈尔斯特纳和马刺的德里克怀特。

在前往中国开始男篮世界杯征程前,美国男篮还将与澳洲队进行两场热身赛,并将与加拿大队交手一场。(新华社)

12强》洪一中接受日媒专访 「没有绝对赢日本把握」

〔记者罗志朋/桃园报道〕日本武士队监督稻叶笃纪,今天率领武士队投手教练建山义纪、内野守备暨跑垒教练井端弘和来台情蒐,并赴桃园球场观战,日本TBS电视台5人採访团队也随行採访,今赛前TBS也专访台湾队教头洪一中,以及王溢正、林泓育、朱育贤。

年底12强赛预赛台日将交手,TBS提问:「有没有绝对赢日本的把握?」洪总坦言没有,他表示,对日本会决力求胜,棒球没有绝对,但对战一定会有求胜心。

TBS再提问:「有无绝对取胜的秘诀?」洪总还是回答没有,洪总说,要打赢日本不容易,但棒球很难讲,掌握当下仍有赢球机会。

洪总说,对日本队的印象是有非常多好的投手,特别是有很多投手在大联盟发展,并强调,利记体育app「日本是传统强队,实力实在台湾之上,这几年交流赛两队多次交手,本来就不好打,现在不想讲太多,到时候该怎么打先放在心里。」

TBS问道,「台湾队优于日本的地方?」洪总先愣了好几秒,乾笑几声「呵呵呵呵呵…这个…」接着才回答说,「台湾打者力量不输日本,其他方面要和日本比,我们没有很有信心,比脚程、投手控球和投球均速,日本都赢。」

TBS问洪总知不知道铃木诚也、山川穗高等日本球员?洪总表示,日本队球员他多少了解,但要看到球员本人才知道,没有特别记名字,他盛赞日本打者不是打击有power,就是脚程很快。

洪总说,日本职棒有12队,能入选代表队的球员都是人中之龙,投手面对他们先发1到9棒都要非常小心谨慎。

莱福力呛鬼遮眼 自我反省

〔记者吴清正/花莲报道〕中信兄弟莱福力週日对富邦悍将先发,因为不满判决而情绪失控,只投2.1局失6分。利记sbobet莱福力昨天表示,这不能怪别人,自己的情绪控管要加强。兄弟总教练伯纳则为莱福力叫屈,认为裁判不该影响比赛结果。

当天1局上悍将林哲瑄挥棒又收回,裁判判定没有出棒过半,林哲瑄随后打出1分打点二垒打,莱福力气得怒谯F开头的脏话,遭到主审苏建文警告,而莱福力投球情绪大受影响,投不完3局就被击出8支安打,退场时比出「鬼遮眼」的手势。

莱福力表示,棒球就是这样,有时心态没有控制好,就会导致整个崩盘,但是他不会怪裁判或任何人,只能想办法避免再发生类似的事情。

伯纳说,当天除了出棒过半与否的判决,还有1次富邦跑者提前离垒,裁判也误判了,此外,有几个好球没有捡,都对莱福力造成影响。大部分的裁判没有打过职棒等级的比赛,他们可能不了解,当投手全力投进设定的位置,利记体育app原本可以化解危机,裁判却没有判好球,心情会有多沮丧,因而影响到投球情绪,不论是该局或整场比赛,裁判都不应该影响到结果。